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怎样预防孩子染上网瘾呢?青少年自我控制能力不强,辨别是非能力也较弱,所以常常容易受到外界影响,从而对网络产生依赖。网络有利有弊,青少年如果长期沉迷网络,容易被不良因素影响,做出犯纪的事情。所以,预防青少年网瘾势在必行。不仅要给孩子提供良好的物质条件,更应该关注孩子的心理需求。家长要留些时间、多点耐心陪孩子玩玩,陪孩子聊聊,让他们想玩、想说的心愿在现实生活中就得以实现。如果真能做到这些,孩子自然会从对网络的沉迷中清醒过来。
这种的“波浪”虽然会出现,但在3---10分钟内就会自行消退。在“波浪”来时,可事前考虑如何运用“冲浪技巧”。这样更容易导致孩子厌学,从而染上网瘾。预防孩子上网,家长需要多用心。对孩子上网时间做出一定的限制,营造安全网络环境。比如,在计算机里安装过滤程序,哪里戒网瘾,屏蔽黄网站。有的因上网成瘾,神情恍惚,人格扭曲,无心读书,中途辍学;有的无钱上网,偷窃财物,戒网瘾机构,导致走向不好的道路;还有的连续几天泡在“网吧”,不思食寝,滁州戒网瘾,过度疲劳,猝死在“网吧”。
这种相互监督的契约是对各自上网态度与行为由于这一承诺是在群体中做出的,那么遵守它的动机与压力就强多了。对于每个人来说,特别是青少年,一旦患上网络成瘾症,要戒除是会很困难。因此,预防是疗养上网成瘾的好良方。当你自己无法解决上网成瘾问题时,一定要积极地寻求机构的帮助。可以找心理咨询师进行个体咨询,心理咨询老师会帮助你走出上网成瘾的困惑。
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