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怎样预防青少年网瘾？网瘾是指个体反复过度使用网络导致的一种精神行为障碍，让人深陷网络世界而无法自拔。网瘾的危害非常大。尤其是青少年，会导致其性格内向、自卑、与家人对抗，严重的还会引发精神心理问题，哪里戒网瘾，出现社交恐惧症等。因此，预防网瘾，做到防患于未然非常重要。如今很多家庭都配有电脑，各种大大小小的网吧也特别多，导致网瘾的青少年人数也逐年增加。因此，积极的做好预防工作，哪里有戒网瘾的地方，避免孩子对网络成瘾特别重要。

这提醒了家长是不是需要留些时间、多点耐心陪孩子玩玩，陪孩子聊聊，让他们想玩、想说的心愿在现实生活中就得以实现。如果真能做到这些，孩子自然会从对网络的沉迷中清醒过来。暑假期间，哪里有戒网瘾机构，孩子空余的时间比较多。家长要多花时间陪他们，淮南戒网瘾，经常带他们去参加户外活动，跑步、游泳、打球等，可以调节孩子心身，对于预防网瘾也是有积极作用的。

这些孩子小的时候接受了一个他不喜欢的人际环境，在大脑深处隐藏了许多的情绪，比如害怕、担心、恐惧、不安全等。随着年龄的增长，他的能力增强了，但是这些的情绪并没有从他的脑海中消失，他随时随地都会寻找支持、安全、爱等等。许多孩子虽然长大了，但是在现实生活中他依然找不到他一直渴望的那种东西。突然有一天，当他走进虚拟的网络世界，发现网络游戏能够满足他这些需求，便如饥似渴地从中索取，就算他知道这不正常也欲罢而不能。