企业等级: | 商盟会员 |
经营模式: | 商业服务 |
所在地区: | 安徽 马鞍山 |
联系卖家: | 王老师 先生 |
手机号码: | 18815605241 |
公司官网: | www.hxyiming.com |
公司地址: | 安徽省马鞍山市和县 |
请人监督。戒除“网瘾”,寻求别人的支持和帮助非常必要,找到一个人帮助你克服这个问题。当“网瘾”出现时,请他们及时提示,帮助克服。提前打好“预防”。社会、学校和家长都要通过各种宣传途径,使青少年看到上网好处的同时,也要看到可能带来的危害;采取各种有效的方法,坚决青少年上黄网站,控制不玩或少玩网络游戏。这种支持可来自同学、老师、朋友和家庭,可先向他们讲明自己控制上网的计划,请他们监督。
及时遏制上网有瘾的苗头。当你出现上网有瘾的苗头时,立即采取有效措施,及时控制自我,戒网瘾,决不宽容自己,以防止上网成瘾症发生。每次上网前,一定先明确上网的任务和目标,把要完成的具体任务和内容列在纸上,怎么戒网瘾,爱需点击,不迷恋网上游戏,初中生戒网瘾,坚决不上黄网站。三是准时下网。它会使人迷失于虚拟世界,自我封闭,与现实世界产生隔阂,严重影响学习,戒网瘾心理机构,甚至中断学业。久而久之,还会影响正常认知、情感和心理定位,导致人格的偏离,甚至发生意想不到的可怕后果。
怎样预防和戒除网瘾呢?下面从自我心理调适的角度介绍几种方法:正视危害。沉迷于上网,尤其是沉迷于黄网站,危害极大。提前打好“预防”。社会、学校和家长都要通过各种宣传途径,使青少年看到上网好处的同时,也要看到可能带来的危害;采取各种有效的方法,坚决青少年上黄网站,控制不玩或少玩网络游戏。要为自己约法三章:一是控制上网时间。每周多2 — 3次,每次上网的时间一般不超过2小时,且连续操作1小时后应休息15分钟。
和县一鸣青少年特训教育学校 电话:188-15605241 传真:188-15605241 联系人:王老师 18815605241
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