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发布时间:2022-02-04 07:33:00 作者:一鸣
改变和孩子沟通交流的方式。家长和孩子沟通交流的方式往往以单向的说教居多,缺少互动。这时家长可以先听孩子诉说,让孩子说出自己的所思所想,说出自己坏情绪的根源和触发点,然后家长站在孩子的立场和他一起分析问题所在,寻求解决办法。让孩子丰富自己的兴趣爱好。孩子如果有了良好的兴趣爱好,当他们学习疲倦、浮躁不安的时候,就可以用兴趣爱好改变这些状况,调节情绪和心情。
家长对孩子的***行为常常聚焦于孩子的不听话、不认真学习上。要想解决这个问题,需要家长先做功课,向老师和孩子的同学等了解清楚孩子学习上的困难及原因,帮助孩子解决学习上的困惑,让孩子能够跟上学习进度,走出学习愁困无助、常被挫败的境地。当孩子陷入学习的困境,如果不切实解决他的实际困难,单凭家长一味地鼓励或一味地奖惩激励,是不能从根本上疏解孩子的不良情绪的,由此触发的***也就无法祛除。家长只有从***处找出孩子的困境所在,才能根本解决问题。
和孩子一起加强体育锻炼。运动不止能强身健体,也是很好的情绪宣泄方式,特别对于青春期的孩子来说,爱运动的孩子更容易尽早走出***。所以,家长从小学甚至幼儿园开始就培养孩子的运动爱好,会让他终生受益。家长可以在保障孩子人身安全的前提下,放手让他多参加体育运动。方式多多,家长可以陪着一起参与,也可以让其与同学朋友结伴参与。
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