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发布时间:2022-01-07 03:58:00 作者:一鸣
和孩子一起加强体育锻炼。运动不止能强身健体,也是很好的情绪宣泄方式,特别对于青春期的孩子来说,爱运动的孩子更容易尽早走出***。所以,家长从小学甚至幼儿园开始就培养孩子的运动爱好,会让他终生受益。家长可以在保障孩子人身安全的前提下,放手让他多参加体育运动。方式多多,家长可以陪着一起参与,也可以让其与同学朋友结伴参与。
耐心地倾听孩子的心声。《少有人走的路》中说:倾听是把注意力放到对方身上,它是爱的具体表现形式。对孩子而言,好的安慰方式,就是先听他把话说完。家长耐心地听孩子把话说完,让孩子体会到关爱和温情,孩子在说完话的一刹那,内心已经得到了滋养和疗愈。所以,家长,别让你的呼来喝去,换来孩子的小心翼翼。用心去“看到”孩子的存在。心理学中常常说:看见即疗愈。
当我们能用心“看到”孩子在哪里,对孩子本身就是一种巨大的鼓舞。可现实并非如此。很多情况下,孩子在身边,家长却并没有真正地“看到”,他们只是在忙自己的事情,或者对于和孩子的互动只是在敷衍。长此以往,当孩子遇到困难时,向家长求助的愿望就自动屏蔽了;当孩子收获成功时,向家长分享快乐的动机也就消失了。长此以往,孩子就会失去前进的动力,就会关闭和家长沟通交流的心门。
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