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发布时间:2021-09-25 04:50:00 作者:一鸣
家人和朋友多关怀网络患者陷入虚拟世界、脱离现实生活,实际上内心是十分孤独的。此时,周围人要给予亲情、友情和爱情的关怀。建议寻找到成瘾的原因,可以培养良好的解压方式或者有益身心的兴趣爱好,如书本阅读、运体育动等等,业余时间可以用来做这些有益身心的事情,把个体的焦点和精力转移到其他方面,避免因无所事事而上网成瘾。希望对你有帮助。家长和沉迷网络孩子像朋友一样协商,不要说教,双方互相尊重,首先明确学习是青少年的主要任务,身心健康是青少年发育、发展的关键。
家长与沉迷网络孩子双方协商,定出总体计划,在两个月内逐步减少上网玩手机的时间,终达到偶尔玩手机上网或不玩手机不上网。对于缺乏其他玩耍方式的孩子,家长要鼓励孩子多出去和同伴一起玩耍,或者父母多和孩子呆在一起,邀请其他家庭的孩子到家中做客等。跟孩子聊的姿态,可以是:你玩游戏我并不会反对,但是我希望你可以自己去制定一个规则,去更好的进行自我管理。
家长和沉迷网络孩子像朋友一样协商,不要说教,双方互相尊重,首先明确学习是青少年的主要任务,身心健康是青少年发育、发展的关键。使他们感觉自己并非孤立存在,让他们自己主动从虚拟情感世界中走出来,找到他们在现实生活中属于自己的位置。网络成瘾是一种由神经内分泌紊乱引起,以精神症状、躯体症状、心理障碍以及人格改变为临床表现,导致社会功能受损的一种病症,可分为网络成瘾症和网络成瘾综合征。
对于缺乏其他玩耍方式的孩子,家长要鼓励孩子多出去和同伴一起玩耍,或者父母多和孩子呆在一起,邀请其他家庭的孩子到家中做客等。家长可以和孩子一起去探索这个游戏背后的一些东西。这个是指,现在网上也有很多学者或者文章在讨论说,游戏究竟为什么会让人成瘾,或者说设计游戏的时候究竟有哪些元素是吸引人的。当遇到挫折和困难时,我们需要有一种积极有效的方式去应对,否则,成瘾行为依然会找上我们。
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